Της Ήρας Ανδρέου,

Πότε και πως να μιλήσετε στα παιδιά σας για το αλκοόλ

Εννέα ετών! Αυτή είναι σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (American Academy of Pediatrics) η καταλληλότερη ηλικία προκειμένου να μιλήσετε στο παιδί σας για το αλκοόλ κι αυτή είναι η καταλληλότερη εποχή καθώς το καλοκαίρι το σηκώνει το “ένα ποτηράκι παραπάνω”. Όπως υποστηρίζει η Catherine Paradis, ερευνήτρια στο Καναδικό Κέντρο για την Κατάχρηση Ουσιών στην Οτάβα “η ηλικία των εννέα ετών είναι η καταλληλότερη να μιλήσουμε στα παιδιά μας για το αλκοόλ καθώς τότε τα περισσότερα παιδιά αρχίζουν να αντιλαμβάνονται θετικά την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών μέσω των διαφημίσεων που το “πουλάνε” ως ένα προϊόν ακίνδυνο “κοινωνικό” και |διασκεδαστικό». Και οι μόνοι που μπορούν να αντιστρέψουν αυτή την ξέφρενη εικόνα χαράς και να πείσουν τα παιδιά για τις καταστροφικές επιπτώσεις του αλκοόλ στην υγεία μας είναι οι ίδιοι οι γονείς!”

Ιδού μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν στην εν λόγω κουβέντα:

Μην πανικοβάλλεστε
Όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί επιστημονικές διαλέξεις και τακτικές εκφοβισμού είναι πολύ λιγότερο αποτελεσματικές από μια φιλική κουβέντα με το παιδί σας. Φροντίστε να είστε σαφείς και σταθεροί όσον αφορά τους κανόνες της οικογένειας σας, να μιλάτε ήρεμα και να έχετε μια χαλαρή στάση.

Μιλήστε καθώς πίνετε αλκοόλ.
Μια καλή ώρα για να θίξετε το θέμα του αλκοόλ είναι εκείνη που απολαμβάνετε το δείπνο σας συντροφιά με μια μπύρα ή με ένα ποτήρι κρασί. Ρωτήστε το παιδί σας: «Γιατί νομίζεις η μαμά και ο μπαμπάς πίνουν κρασί την ώρα του φαγητού;» ή «Γιατί δεν είναι καλή ιδέα να πίνουν και τα παιδιά;» Στην κουβέντα αυτή αναφερθείτε στο πόσο επικίνδυνη μπορεί να γίνει η αλόγιστη χρήση του αλκοόλ και μην διστάσετε να αναφερθείτε σε περιπτώσεις ανθρώπων που έχουν καταστρέψει την ζωή τους από την συνεχόμενη κατανάλωσή του.

Μάθετε τι ξέρουν
Ρωτήστε τα παιδιά σας τι λένε οι άνθρωποι στο σχολείο τους για το αλκοόλ, οι συμμαθητές τους αλλά και οι δάσκαλοι τους. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε αν το παιδί ενημερώνεται σωστά τόσο από τους δασκάλους όσο και από τους φίλους του.

Στόχος για μικρές κουβεντούλες
Αντί να κάνετε μια μεγάλη συζήτηση, αναπτύξτε την κουβέντα όταν έρχεται φυσικά. Για παράδειγμα όταν βλέπετε μια διαφήμιση στην τηλεόραση που αναφέρεται σε φίλους που πίνουν αλκοόλ ρωτήστε τα παιδιά σας «Τι πιστεύεις γι” αυτό;»

Σημαντικές Στατιστικές

• Τα παιδιά του Καναδά εκτίθενται σε περισσότερες από 300.000 διαφημίσεις όσον αφορά στο αλκοόλ από το ραδιόφωνο, την τηλεόραση και από το διαδίκτυο.
• 1 στα 25 παιδιά του Καναδά 12 με 14 χρονών πίνουν αλκοόλ

Τα παιδιά που άρχισαν να καταναλώνουν αλκοόλ πριν την ηλικία των 15 ετών έχουν έξι φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν πρόβλημα αλκοολισμού σε σχέση με εκείνα που άρχισαν να καταναλώνουν αλκοόλ σε μεγαλύτερες ηλικίες.