Μετάφραση: Ελένη Μάνου

Όλες έχουμε βρεθεί στην ίδια θέση, «βουτηγμένες» μέχρι το λαιμό στις απαιτήσεις της μητρότητας, προσπαθώντας απεγνωσμένα να είμαστε συνεπείς στις ανάγκες της οικογένειας αλλά και στις κοινωνικές μας υποχρεώσεις. Ξαφνικά, μία μέρα κοιτάς στον καθρέφτη και αναρωτιέσαι ποια είναι αυτή που βλέπεις. Τι σου έχει συμβεί; Είσαι αυτό το άτομο που κατάφερνε να τα έχει όλα υπό έλεγχο; Το άτομο που έδινε στους άλλους συμβουλές πως να τα έχουν όλα; Το άτομο που ήσουν κάποτε;

Ως μαμάδες έχουμε την τάση να βάζουμε τις προσωπικές μας ανάγκες σε δεύτερη μοίρα γιατί αυτό κάνουν οι καλές μητέρες. Προσπερνάμε το υπέροχο ζευγάρι παπουτσιών που είδαμε στη βιτρίνα γιατί το παιδί μας χρειάζεται καινούργια μπλούζα. Αναβάλλουμε την επίσκεψη στο γυμναστήριο γιατί ο ελεύθερος μας χρόνος είναι περιορισμένος και πρέπει να τον περάσουμε με τα παιδιά μας. Τρώμε όρθιες στην κουζίνα και γεμίζουμε το πρόγραμμα μας με δραστηριότητες των παιδιών.

Υπάρχουν πάρα πολλοί λόγοι που το κάνουμε αυτό. Πρώτος και κυριότερος, αγαπάμε τόσο πολύ τα παιδιά μας που το να τα βάζουμε στην κορυφή των προτεραιοτήτων μας θεωρείται φυσιολογικό και αναμενόμενο. Δεύτερος λόγος, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και ο περίγυρος που μας βομβαρδίζουν καθημερινά με άρθρα για το πως πρέπει να είναι οι γυναίκες. Περιμένουν να τα κάνουμε όλα. Στην προσπάθεια μας να επιτύχουμε αυτόν το μη ρεαλιστικό στόχο αφήνουμε πολύ πίσω τον εαυτό μας, για την ακρίβεια πίσω απ’ όλα και απ’όλους.

Ζω σε αυτή τη μίζερη κατάσταση εδώ και καιρό. Τον χρόνο που περνώ με τα παιδιά μου είμαι απασχολημένη με το να σκέφτομαι τις υπόλοιπες υποχρεώσεις μου. Είμαι μαζί τους ως φυσική παρουσία αλλά το μυαλό μου είναι αλλού. Είμαι γεμάτη άγχος για το μέλλον. Ο σύζυγος μου και εγώ βαδίζουμε στη ζωή σαν ομάδα αλλά όχι σαν συναίτεροι. Στη δουλειά μου υποφέρω και έχω χάσει τον ενθουσιασμό μου. Γενικώς πνίγομαι, έχω πάρει βάρος και αμφισβητώ πλέον τον σκοπό μου στη ζωή.

Μετά από χρόνια τρεξίματος σ’ αυτό τον υποτιθέμενο αγώνα, αποφάσισα ότι το να έρχομαι τελευταία δεν πρέπει να συμβαίνει πια. Το επιπρόσθετο άγχος που φόρτωνα στον εαυτό μου δεν βοηθά ούτε εμένα ούτε την οικογένεια μου. Για να είμαι καλή μητέρα, σύζυγος, φίλη και άνθρωπος πρέπει να βάλω τον εαυτό μου σε προτεραιότητα. Πρέπει να επαναπροσδιορίσω ποια είμαι και ποια θα ήθελα να είμαι.

Μόλις συνειδητοποιήσεις το πρόβλημα, το μόνο πρόσωπο που μπορεί να το διορθώσει είσαι εσύ η ίδια. Έτσι, αποφάσισα να βάλω τον εαυτό μου πάνω από όλα, προκειμένου στη συνέχεια να δώσω προτεραιότητα στην οικογένεια μου. Αποφάσισα ότι τα παιδιά μου είναι ευτυχισμένα και με μία εξωσχολική δραστηριότητα αντί για τρεις. Έβαλα στη δουλειά χρονικά περιθώρια. Όταν αυτά παραβιάζονται προτιμώ να ψάξω για άλλη εργασία. Επανασυνδέθηκα με τον σύζυγο μου κανονίζοντας βραδιές για σινεμά μία φορά την εβδομάδα, όταν τα παιδιά πέφτουν για ύπνο. Αρχίσαμε να τρώμε μαζί, καθιστοί στο τραπέζι και να κάνουμε πιο ουσιαστικές συζητήσεις. Μήπως όλα αυτά σας μοιάζουν σαν όνειρο; Έχω αποφασίσει να κάνω γυμναστική 2-3 φορές την εβδομάδα, κάτι που έχει γίνει πια ρουτίνα. Επίσης, ο ύπνος μου τα απογεύματα της Κυριακής δεν μου προκαλεί τύψεις. Τώρα πια όταν ξοδεύω χρόνο με την οικογένεια μου είμαι πραγματικά μαζί τους. Και το διασκεδάζω όπως και εκείνοι.

Αυτό, βέβαια, που πρέπει να διευκρινήσω είναι ότι αν δεν έχεις στήριξη από το σύζυγο ή τον σύντροφο σου είναι δύσκολο, σχεδόν αδύνατο, να επιτύχεις όλες αυτές τις αλλαγές. Όταν ο σύζυγος μου ταξιδεύει, ενώνω τις δυνάμεις μου με τους γείτονες και τους φίλους μου. Προσέχει ο ένας τα παιδιά του άλλου και μαγειρεύει παραπάνω φαγητό κάποια βράδια προκειμένου να μείνει ελεύθερος χρόνος. Ακόμη και το να πιούμε μαζί ένα ποτήρι κρασί και να συζητήσουμε την ώρα που τα παιδιά μας παίζουν με ανακουφίζει.

Χρειάζονται μόνο μερικά μικρά βήματα για να δεις μεγάλη διαφορά στη ζωή σου. Μόλις αρχίσεις τις αλλαγες είναι ευκολότερο πλέον να βάλεις τον εαυτό σου στην πρώτη θέση. Το να μάθεις να επικοινωνείς με τον ίδιο σου τον εαυτό και να ικανοποιείς τις ανάγκες σου σε βοηθά να γίνεις καλύτερη μητέρα, σύζυγος και φίλη. Αξίζεις την ευτυχία όσο οποιοσδήποτε άλλος και είναι στο χέρι σου να την κερδίσεις.

Άρχισε να επιλέγεις…εσένα.