AQUA AEROBIC
εκγύμναση μέσα στο νερό!!!!! Συνδυασμός όλων των νέων μεθόδων όπως pilate zumba crossfit yoga αποφεύγοντας τους κραδασμούς και τους τραυματισμούς!!!!!!

AQUA AQEROBIC 50+

Ήπια αερόβια άσκηση για τη μέση ηλικία και για την ανακούφιση μυοσκελετικών προβλημάτων

AQUA NATAL

Το νερό ανακουφίζει από το βάρος της κοιλιάς, τους πόνους της μέσης και της πλάτης και δημιουργεί το ιδανικό περιβάλλον για σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης