Όλα τα επίπεδα των μαθημάτων γιόγκα στο Athens Yoga Studio αποτελούνται από μια σειρά πρακτικών που δυναμώνουν το σώμα, ηρεμούν το νου, και μας οδηγούν σε μια πιο αρμονική και ισορροπημένη κατάσταση ύπαρξης.
Η τακτική πρακτική γόγκα μας βοηθά να βελτιώσουμε τη νοητική και ψυχική υγεία και να αντιμετωπίζουμε τα καθημερινά προβλήματα με περισσότερη ηρεμία και ευκολία.
Αυτο διότι η γιόγκα είναι μια μέθοδος εσωτερικής εξερεύνησης, η οποία αναγνωρίζει την αλληλεξάρτηση του σώματος με το νου, και επιφέρει αρμονία σε όλες τις ανθρώπινες υποστάσεις, στη σωματική, τη διανοητική-συναισθηματική, και την πνευματική.

Γιόγκα όλων των επιπέδων - δυναμική γιόγκα - power flow διαλογισμός - γιόγκα για εγκύους - γιόγκα για μαμάδες και τα μωρά τους - πιλάτες - εκδρομές με γιόγκα στη φύση - σεμινάρια.





'.$str0.'